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商品訊息功能
- 品號：4174410
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商品訊息描述
NIKE造團購型款印花頭帶，運動止汗更有型
極富彈性,能輕鬆穿脫
內側附止滑矽膠
散步慢跑、登山健行、郊遊踏青等各項運動皆可使用
長度44cm，一包3條：1.2cm寬(平量)
★品牌介紹
欣新網股份有限公司獨家網路經營。'
商品訊息特點
商品組合：【NK】印花頭帶 921(3條入)
材質：70%聚酯纖維,20%橡膠,10%矽膠
產地：中國
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（中央社記者卞金峰桃園17日電）桃園市楊梅區永平路的永平工商今天下午發生邱姓男學生從3樓墜落意外，疑似腦出血，送醫急救，幸無生命危險。男學生疑為撿擦玻璃的報紙而意外墜樓。
今天下午1時52分，楊梅區永平路的永平工商，傳有學生疑似從3樓墜下，警消前往搶救，給予頸圈長背板固定，協助送醫，目前無生命危險。
警消調查，男學生疑因擦窗戶不慎將報紙掉落在採光罩上，為了撿報紙，踩踏採光罩不慎摔下。1060117
（中央社記者劉建邦台北13日電）農曆新年將屆，親朋好友相聚時，難免零食、點心不忌口。台北市立聯合醫院營養師今天表示，年節常見點心有花生糖、年糕、牛肉乾等，提供3個小技巧，讓民眾嚐美食也享「瘦」。
聯合醫院林森中醫昆明院區營養師黃孜立說，年節常見的點心包括糖果類的花生糖、餅乾零食類的地瓜酥、糕餅類的年糕、堅果種子類的夏威夷火山豆、肉魚乾類的牛肉乾等，都是高度加工食品，普遍含有高油、高鹽、高糖。
她說，其中堅果類是由80%以上的油脂組成，雖然內含對身體有益的不飽和脂肪，但吃過多堅果就像喝很多油一樣。
黃孜立解釋，以熱量來說，每人每日平均攝取熱量是1600大卡至2500大卡，一把抓的堅果約80大卡，年節豐富的正餐若再加上小點心，每日熱量攝取量很容易超標，且據研究，吃進7700大卡就會增加1公斤體重，因此年節連續幾天大餐，很容易胖2至3公斤。
營養師也提供3個飲食小技巧，包含培養食物熱量概念、喝水取代含糖飲料、烹調方式要注意。
黃孜立說，許多人吃進過多熱量，是因對食物所含熱量不清楚，建議食用前，先以小盤子裝零食，較容易掌握份量；充足水份可促進代謝、排除廢物，且多喝水可減少想要喝高糖份飲料的慾望；避免油炸或重調味，可選保持食物原味的烹調方式，像是清蒸鮮魚等。
黃孜立提醒，希望民眾保有預防勝於治療的觀念，控制熱量攝取以減輕身體負擔，也建議透過運動燃燒多餘熱量攝取。1060113
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